ORZECHY LASKOWE ŁUSKANE 1 KG
Opis
ORZECHY LASKOWE ŁUSKANE WITAMINA E
Orzechy laskowe, czyli owoce leszczyny, podobnie jak inne orzechy, posiadają liczne wartości odżywcze i właściwości lecznicze. Jednak uwagę zwraca spora zawartość witaminy E. W orzechach laskowych można znaleźć także niemało witamin z grupy B, które wzmacniają nerwy, potas, który obniża ciśnienie, oraz wapnia i fosforu - pierwiastków, które odpowiadają za mocne kości i zęby. W orzechach laskowych nie brakuje również niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), zwłaszcza jednonienasyconych, które wspomagają walkę ze zbędnymi kilogramami. Z kolei współczesna fitoterapia poleca orzechy laskowe na kaszel. Wystarczy dodać rozdrobnione orzechy do mleka lub wody z miodem i taką mieszankę wypić.
Średnie wartości odżywcze na 100g.
Wartość energetyczna – 2742kJ/ 665 kcal
Tłuszcz - 63g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 4,5g
Węglowodany - 6g w tym cukry – 4g
Błonnik – 8,9g
Białko - 14g
Sól – 0,01g
Kraj pochodzenia: Gruzja